CLEAN ❼ 腸綺麗プロジェクト：自分のカラダと向き合う7日間

腸綺麗プログラム1

今の日本の食事は腸を弱らせてしまう食べ物で溢れています。私たちの身体は食べたものを吸収した栄養素で細胞ができていますが、腸が弱っているうえに、栄養素もスーパーの野菜からではほとんど摂れなくなってきています。「腸綺麗プログラム」では、まず健康の土台である腸を整えて強めるスーパーフードや水溶性食物繊維をしっかり摂ります。生きたビフィズス菌、乳酸菌でさらに腸の動きを整え私たちの細胞に必要な必須栄養素を使ったプロジェクトです。

CLEAN ❼ 腸綺麗プロジェクト：自分のカラダと向き合う7日間

腸綺麗プログラム2

「腸綺麗プログラム」の期間中は、小麦粉類、乳製品類は摂らない７日間。日本人は小麦粉や乳製品を分解できる腸内細菌をほとんど持っていません。これらの腸内細菌持っていない状態で、小麦粉類や乳製品を食べ過ぎると腸が傷つき、穴があき、たくさんの病原菌やウイルス、未消化タンパク質が血中に入り過ぎると込み、身体の炎症を引き起こします。簡単にいうと、病気になるスタートダッシュが起きているという状態です。
日頃から小麦粉や乳製品を好んで食べている方も多いと思いますが、腸と細胞をCLEANにすることは健康と美容にはとても大切なこと。先ずは腸を整えるために「腸綺麗プログラム」期間中は小麦粉類、乳製品類を控えていただきます。

CLEAN ❼ 腸綺麗プロジェクト：自分のカラダと向き合う7日間

腸綺麗プログラム3

「腸綺麗プログラム」期間中より効果を上げるために、寝る前に寝転びながら出来る『腸セラピーのセルフケア動画』をお渡しいたします。セルフケアを実践していただきたいのです。腸セラピーは東洋医学では“内臓療法”と呼ばれています。ストレス、睡眠不足、アルコール、不規則な食事、小麦粉、乳製品、コンビニ食品、加工食品、お菓子、甘いもの、野菜不足”などなど、現代はこのようなライフスタイルや食生活によって腸が硬くなり血流が滞り、正常な機能が失われています。また身体全体の代謝も悪くなり悪循環を引き起こします。腸セラピーで小腸・大腸をほぐし、めぐりを促し新陳代謝を活発にする事でカラダ全体の軽さと心地よさを実感していただけるでしょう。

CLEAN ❼ 腸綺麗プロジェクト：自分のカラダと向き合う7日間

腸綺麗プログラム4

腸が本来の機能を取り戻して来たところに届けたいのが栄養です。「腸綺麗プログラム」で摂り入れる商材はわたし自身が９年間、腸と細胞を整えるために身体に取り入れてきたアロエベラなどのスーパーオーガニックパーフェクトフードと呼ばれているものたちです。わたし自身の腸、細胞、肌がどんどん変わり、過去とは大きく変わったことから商品の安全性も自信をもってお勧めできる食品です。これらはわたし自身が腸や遺伝子のことを学んでいる上でも間違いないとおすすめできます。腸内環境を整える食品やサプリはたくさんありますが、自身の経験上、毎日身体に取り入れるもので腸や細胞をCLEANにしてくれるものは、なかなかありません。特に安いサプリメントは危険と感じます。
本気で腸を変えて、細胞を変えたいと思っている方。自身の身体をCLEANにし、リセットたいと思っている方。
さらに綺麗になりたい方もぜひ「腸綺麗プログラム」を実践し、腸から美しく健康な身体を手に入れましょう。

※こちらの「腸綺麗プログラム」はファスティングではありません。